사랑니 발치후 술?흡연?음식? 주의사항 관리법
사랑니를 발치하고 나서 주의사항들에 대해 소개해드리겠습니다.
사랑니를 발치하고 나면 뽑은 곳에 큰 구멍이 생기게됩니다. 이것이 잘 아무는게 제일 중요한데, 이를 뽑은 공간에 잇몸을 그 위에 닫히는과정은 굉장히 어렵습니다.
이 부분이 피로 잘차있어야 하는데 이유는 피가 잘 차있어야 위에 피딱지가 생기고 이 부위가 살로 바뀌면서 뼈로 바뀌게 되어있습니다.
그런데 이빨이 빠져버리면 아래서부터 서서히 차올라가야 되기 때문에 음식물 같은것도 잘 끼게되고 통증도 심하며 여러가지 문제도 잘생길 뿐더러 뼈도 잘 안생깁니다.
뽑은공간에 피가 잘안없어지도록 하는게 중요한데, 사랑니를 뽑고나서 물을 마시거나 피를 계속 뱉게되면 이 부분에 피가 잘 차있다가 날아가버립니다.
그러면 그 부위가 피가 없어지면서 구멍에 웅덩이가 파지는것인데 이렇게 되면 피대신 살이 이빨이 위까지 다 차올라야하므로 아무는 시간이 오래걸립니다.
사랑니 발치 후 주의사항
피딱지인 혈병이 안빠져나가게 하는것이 중요하다는 이야긴데 그러려면 사랑니를 발치하고나서 물려주는 거즈를 빨리 빼면 안됩니다. 이 거즈는 발치를 하고나면 물고 2~3시간정도 있어야합니다.
거즈를 물고 있는것이 불편하다고 빼시면 절대 안됩니다. 최소2~3시간동안 계속 물고계셔야합니다.
(오래 물고 계실수록 더 좋습니다.)
치과에서 여분용으로 새거즈를 주긴하지만 교체안하시는게 좋습니다.
두번째는 침을 뱉으시면 안됩니다.
이유는 사랑니 뽑은자리에 고인피가 침을 뱉게되는 순간 같이 나오게 되기 때문입니다. 침이랑 피는 무조건 삼켜주세요.
다음은 흡연입니다.
흡연자에게는 제일 중요한 문제인데요 담배가 좋지않은 이유는 담배를 피울 때 흡입하는 압력때문에 피가 멈추는것이 더디게됩니다. 아울러 흡연이 혈관을 수축시키고 피가 잘 안통하게 만듭니다. 그러므로 흡연은 최소 일주일은 참아주셔야합니다. 전자담배도 마찬가지로 흡입을 하기 때문에 좋지않고 카페에서 음료를 마실때 사용하는 빨대또한 좋지않습니다.
다음은 음식입니다.
발치부위에 자극이 가지않도록 뜨겁고 자극적인 음식은 되도록이면 피해주시는것이 좋습니다. 죽을 드시는것이 좋긴하지만 일반적인 식사를 하셔도 괜찮습니다. 대신 자극적이고 뜨거운음식들은 피해주세요.
다음은 운동입니다.
격한운동이나 사우나를 하게되면 발치 부위에 열이나는데 이것이 지혈에 좋지않습니다. 정말 가벼운 걷기운동 정도야 괜찮지만 격한운동은 최소 일주일은 쉬어주시는 것이 좋습니다.
다음은 음주입니다.
음주는 사랑니 발치부위에 염증을 유발시킬수 있기때문에 이것 또한 최소 일주일간 자제해주시는것이 좋습니다.
사랑니 발치 후 관리법
가글을 잘해주시고 양치하실때 되도록이면 살살 문질러주세요 발치부위 옆쪽은 닦아주시되 발치부위는 좀 아물고 난 뒤에 닦아주세요
발치한 구멍에 음식물이 끼었다면 가글로 빼내주시는 방법이 있는데 잘안빠진다면 물을 넣고 발치부위 쪽으로 물을 옮겨 부풀리며 압력을 준 후 빼내시는 방법이 있습니다. 되도록이면 이쑤시개는 다칠 수 있으니 사용하지 않는것을 추천드립니다.
발치 후 며칠이 지나고 난뒤에 발치부위에 노란색을 띄는것이 보이면 건드리지 말아주시는것이 좋습니다. 잘 아물고 있다는것입니다.
거즈를 될수 있는한 오래도록 물고 계시며, 침은 다 삼켜주시고 식사와 물은 조금 참으셨다가 나중에 드시는 것이 좋으며 음주,흡연,격한운동은 최소 일주일간 자제해 주시고 발치하고 난 뒤에 처방약을 드시고 냉찜질을 10분간 여러번 대주시면서 해주시는것이 좋습니다.
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